Pierwszy miesiąc przygotowań zakończony.

Seniorzy Gromu mają za sobą pierwszy okres przygotowawczy do rundy wiosennej.

Seniorzy rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej 04 stycznia. Trenują trzy razy w tygodniu , dwukrotnie w sali w Jarocinie oraz raz w terenie. W styczniu odbyli 11 jednostek treningowych (8 w sali i siłowni oraz 3 kondycyjnie w terenie) 

Celem treningów był rozwój cech motorycznych wytrzymałości ogólnej i ukierunkowanej, koordynacji, siły, mocy oraz skoczności

Doskonalili  także elementy wybrane techniczne.

Średnia frekwencja podczas zajęć to 17 zawodników.

Pierwszy sparing rozegrają 17 lub 18 lutego na wyjeździe z występującą w konińskiej A klasie Wartą Pyzdry.

• « poprz.
• nast. »